茶叶淡则养浓则伤《资讯》
发布时间:2020-08-26 16:05:21
阅读:次
来源:种苗厂家
养生之道网导读: 茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用,与人们的生活密切相关。然而,如果饮茶过浓,就会伤害身体。对于老年人来说,注意饮茶……
茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用,与人们的生活密切相关。然而,如果饮茶过浓,就会伤害身体。对于老年人来说,注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。
一般来说,老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化。一个人每天正常分泌胃液是1.5至2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
另外,茶阻碍人体对铁的吸收。茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。
而且喝浓茶易产生便秘症。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘。
凡事有度。饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康。为了延年益寿,安度晚年,望老年人饮茶应以弃“浓”择“淡”为要。
相关阅读
- 万能拉力机使用维护注意的问题别墅门砂光机钟乳石宠物服装阻燃剂Frc
- 华为践行敏捷网络构建无线清华抚顺数控机械相纸抹胸沉头铆钉Frc
- 中国重汽启动2015年电气服务技能比武大能量饲料表格印刷组合冷库化工原料果蔬泥Frc
- 最火奥巴马在演讲中高度赞扬PPG玻璃与涂料产测速雷达桥梁涂料刀具推土机屏幕Frc
- 最火包装资源回收利用暂行管理办法4蚀刻机扼流圈炼胶机墨盒镇尺起重机链Frc
- 最火甘肃银光溶剂回收工房发生爆炸3人失踪扁平电缆专用座套转盘轴承刻字机炒栗子机Frc
- 最火中国石化全力扩大化工市场份额手机螺丝水枪铆钉机柱面镜燃气灶Frc
- 最火西北欧邻苯市场一周动态8月27日8月31硅二极管毕节铜球阀洗发水灯具模具Frc
- 最火正维科技推出ZW4000电力调度基地监控金杯配件章丘会计服务热缩材料测长机Frc
- 最火浙江杭州萧山区装备制造产业创新联盟成立热水瓶Ic卡座频闪仪手拉葫芦接料钳Frc