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预防早泄需要做到哪几点

发布时间:2022-06-15 08:52:34 阅读: 来源:种苗厂家
预防早泄需要做到哪几点

 早泄(Ejaculation)是指射精发生医院在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,医院在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄。而能进入阴道进行性交者,如果没有动几下就很快射精,也定义为早泄。一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍,专家提醒,预防早泄也要有个度,想要预防早泄的发生,需要做到以下五点:1、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。2、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。3、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着今晚可不能早泄,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。4、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。5、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

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