种苗厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
种苗厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

三招教您缓解胃痛症状《新闻》

发布时间:2020-09-14 20:40:37 阅读: 来源:种苗厂家

养生导读:胃部是我们体内重要的消化器官之一,在正常状态下,它应该是不停蠕动,将食道送下来的食物绞碎。如果它的蠕动不正常,就会妨碍消化和吸收,令过量气体积聚,形成胃气。下面,小编三招教您缓解胃痛。

一、穴位按摩

内关穴:仰掌,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处,在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉,按一按此穴,气机调畅就通了。

中脘穴:位于肚脐上正中线4寸,约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等,治疗效果都非常好。

足三里穴:在膝盖下外侧,约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处,这是强壮穴,力度按大一点,酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病,包括消化不良、胃胀胃痛。

二、饮食护理

1、食物本身容易消化:清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、粥类等等。

2、经过加工容易消化的:宜选用的烹调方法为蒸、煮、炖,如大米煲成米粥、肉类煮烂等。胃疼吃什么食物好?不宜选用煎、炸、熏、烤灯烹调方式,因为用这些方法加工出的菜肴不易消化,机体很难吸收。

3.、助消化食物:如山楂、萝卜、汤菜等等。

注意饮食虽然对治疗胃痛很有效,但是效果太慢,不好坚持,只能用作辅助。我父亲以前也有过一段时间的胃不适,他一位老朋友给推荐了一种茶疗方式。这款茶叫做汉方养胃茶,它采用中医疗法,从身体内部进行调理,在养胃的同时还对脾脏及其他脏腑有调理作用。我父亲只喝了三个周期,胃痛、食欲不振等症状就消失了。你完全可以让老公试试这款茶,对上班族来说,它喝的方便,也不会打破平常的生活习惯,效果也很不错。上一页12下一页

另外,水果中富含维生素C,对滋养胃黏膜有很大效用。胃疼能吃苹果吗?答案是肯定的。一天一个苹果,是人们熟知的健康口号。苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素和多种矿物质。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃,增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜,滋养胃细胞。

三、汤饮疗方

1、大枣红糖生姜汤大枣7个、红糖120克、生姜60克、水煎,吃枣喝汤。

2、生姜桔皮煎生姜、桔皮各12克,水煎,日分2~3次服用,有止痛止呕之效。

3、土豆汁土豆挤汁,每晨空腹服1杯,治慢性胃痛。

4、蜂蜜蜂蜜65克,空腹开水冲服,治疗胃酸胃疼。

5、桂皮山楂汤桂皮6克,山楂肉10克,红糖30克。水煎山楂肉15分钟,入桂皮,待山楂肉将熟熄火滤汁入红糖,调匀趁热饮服。上一页12下一页

个人正规pos机办理

怎么办理POS刷卡机

pos机加盟招商

个人办pos机

相关阅读