在水里加入这两种食材，防止口臭

在水里加入这两种食材，防止口臭

口臭是生活中常见的一种口腔类问题，很多人都在受它的困扰，特别是在和人交谈或一些重要场合，有口臭的人一般会容易遭受身边人异样的眼光，在心理上容易变得很自卑、胆小。在与人交往中，为了不让口臭影响到其他人，就会选择用沉默来代替，长期下来会在心理上造成一定的伤害。

上面这些情况是知道自己有口臭的人，生活中还有很多不知道自己有口臭的问题，和人交谈也是超尴尬的。有口臭自己却闻不到，这主要是因为什么呢？其实造成这种问题的原因，一方面是鼻子失灵造成的，还可能是长期出现口臭，在熟知的情况下，人便会不自觉的忽视，就会闻不到。另一方面则可能身体组织出现了问题，口臭一般是由口腔后边产生，在鼻腔一般也是闻不到臭味的。

面对口臭这种问题，应该怎样巧妙应对呢？今天小编就给大家几个小妙招，如果你出现了口臭问题，可以在水中加入这2种食材，口臭或许会远离你，让你避免出现尴尬的问题。

有口臭自己却闻不到,在水里加这2种食材，口臭或许会靠边站

1、在水中加入两片生姜可缓解口臭

经常做饭的人，对生姜应该不陌生，它是炒菜做饭的必备食材。当然了，生姜不仅能用来炒菜，而且还能用来泡水或煎服食用。生姜在营养学上有很多益处，它里面含有的姜辣素和含硫化合物，能分泌出更多的唾液酶，这样就能减少口臭问题。

因为唾液能帮助降低口腔中的异味。特别是晚上睡觉前，口腔中的唾液会减少，这就让口腔中的细菌有了滋生的机会，这也是为什么早起，很多人有口干口臭的原因。我们可以在睡前的1个小时内，喝点生姜水，或许就能很好的避免。

2、在水中加入两片陈皮可缓解口臭

生活中很多人都喜欢用陈皮泡水，正是我们经常喝的陈皮水，对缓解口臭有很不错的效果。因为它里面含有挥发性的香味、维生素B和维生素C，常喝的话能让口腔中有清新味道，口腔更卫生健康的同时，对脾胃的健康也有一定的益处。

上面说的这两种水，除了能缓解口臭外，坐车容易晕车的人，也可以喝点生姜水或陈皮水，能帮助刺激口腔、鼻腔，让大脑更清醒，减少头晕、呕吐等不适症状。当然了，口臭问题除是口腔造成的外，还可能是其他疾病引起的，如果你的口臭问题不是因为口腔，最好去医院查明原因。

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